PERSONLIG TRÆNING & KOSTVEJLEDNING
Træning der matcher dit behov og dine ambitioner
Vil du gerne have en stærkere krop? Eller måske smide et par overflødig kilo? Har du et ønske om at forbedre dit sportslige konkurrenceniveau? Eller vil du bare gerne have en sundere og mere aktiv hverdag med mere overskud? Lige meget hvad dit mål er, så kan jeg skræddersy en træningsplan og/eller kostplan, der passer til dig, dit niveau og din hverdag.
Som personlig træner er jeg din træningsmakker. Du kan altid støtte dig til mig, når du mangler motivation, inspiration og fornyelse i din træning og kost. Jeg er motiverende og målrettet, men jeg tager altid hensyn til dine udfordringer, dine skader og din hverdag. Det er nemlig vigtigt for mig, at din kost og træning hænger sammen med dit liv - for det er det, der giver dig energi og overskud til at nå dine mål.
Lyder det som noget for dig? Så skriv gerne til mig. Første samtale er GRATIS og helt uforpligtende.
PRISER
Jeg har fået mere ud af 3 måneder med Rikke end 6 år i fitness center.